全球专家联合开具的“长寿运动处方”！3种运动搭配做，长寿效果才最佳
我们常说“生命在于运动”，但更重要的是：想延长生命，该如何运动？每天跑跑步、游游泳、骑骑车，还是踢踢毽子？虽说近年来越来越多研究证实，很多运动都有延寿效果，但只做单一运动，效果终究有限。这就和饮食一样
热点
心跳每分钟多少次正常
简介： 很多小伙伴都比较关心自己的心脏，这毕竟是人体中最重
北冰洋上的冰雾鏖战
8月的北冰洋，正值极昼。中国第16次北冰洋考察队“雪龙”号上，一场原本计划4个小时完成的常规潜标回收作业，被复杂多变的作业现场打乱。北冰洋刺骨的海风中，考察队员们与海雾、浮冰开展了一场历时12小时的鏖
治疗痔疮的五个食疗偏方
简介： 今天，小编为痔疮患者分享五个治疗痔疮的食疗偏方：
错位互补、双向赋能 ｜ 中信百信银行拓宽小微企业普惠金融服务路径
民营小微企业数量多、分布广，融资需求具有金额小、频次高、时效性强等特点。如何让低成本政策资金更加精准、便捷地直达小微主体，成为普惠金融面临的重要课题。在民营企业再贷款政策引导下，中信百信银行积极探索再
白米饭营养低,推荐豆浆米饭
简介： 白米又分为粳米、籼米等不同的类型。前者多种植于北方
新疆丝路文化特展在成都金沙遗址博物馆开幕
讯记者 姜燕）日前，“锦绣西域 万里同风”——新疆丝路文化特展在成都金沙遗址博物馆开幕。展览通过“丝路雏形”、“丝路华章”和“丝路梵音”三个单元，展出134件套）精美展品，带领观众领略古老丝绸之路的繁
开奶前可以给新生儿喂糖水吗
简介： 以往，当胎儿降临人间后，起码要等6小时才开始喂糖水
马拉松“破2”第一人萨维到访北大 寄语年轻跑者保持热爱、耐心和自律
中新网北京10月17日电(记者 国璇) 31岁的肯尼亚运动员、马拉松“破2”第一人塞巴斯蒂安·萨维近期开启首次中国行。他在16日走进北京大学，为北大学子和马拉松跑者带来一堂世界级的跑步“大师课”，并寄
先晨练还是先吃早饭
简介： 先晨练再吃早饭是很多年轻人的做法，只要身体没有不适
痢疾患者的饮食保健
简介： 痢疾患者宜选用猪肠、白头翁、鱼腥草、金银花、柴胡、
咸鸭蛋的功效及吃法
简介： 【咸鸭蛋的功效】 咸鸭蛋是新鲜鸭蛋腌制而成，咸香
马刺队客场对阵丹佛掘金 德罗赞首节两犯下场怒撕球衣
NBA季后赛首轮，圣安东尼奥马刺队在客场对阵丹佛掘金。德罗赞在比赛中撕裂了球衣。在第一节，德罗赞早早吃到两次犯规，他只能下场休息，十分懊恼的他撕裂了球衣领口以宣泄情绪。回到板凳席后，球队装备经理给他提
开奶前可以给新生儿喂糖水吗
简介： 以往，当胎儿降临人间后，起码要等6小时才开始喂糖水
苦荞茶怎么喝
简介： 想必平时注意养生的小伙伴，对于苦荞茶都不陌生，这是营养价值非常
选购健康食物的“七字真言”
简介： 今天，为大家分享选购健康食物的“七字真言”。“七字
泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质
洪双白老师示范平板支撑动作泉州七中 供图）本报讯 记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老
蓝莓的功效与作用
简介： 想必很多小伙伴平时都喜欢吃蓝莓，酸酸甜甜的，吃起来
牛奶馒头美味又营养
简介： 和面时用牛奶代替水，或掺入奶粉，能使馒头/花卷/饼
如何烹调鸡肉营养又好吃
简介： 鸡肉补精养血，中国古代养生讲究的是烹饪方法要和食物的性味相适应。鸡
