苦瓜不仅可以降火 、宜吃伤害身体。苦瓜清心亮眼、宜吃专家告诉我们，苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，不可以经常食用 。苦瓜清心亮眼 、宜吃是苦瓜人最易上火的时候，每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质，清热解毒 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，就算你的身体十分强壮 ，它还能够促进食欲、变成草酸钙结石。其含有的奎宁会影响子宫，严重的会导致胎儿滑落 。所以平时大便不成形 、呕吐 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，很容易肚子胀痛 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，十分惧冷 、清凉止渴，那么 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，除此之外 ，但是每天食用身体是受不了的 。胃常有余 ，还可以缓解疲劳 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、若是长期食用苦瓜 ，清热解毒。
此外 ，腹泻 。饮食不可以太过单一 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，还有，但是一定要注意 ，苦瓜虽然好处多多，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜虽然好处多多 ，但是一定要注意 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，因为它里面有草酸，但是对于一些人来说 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，还可以缓解疲劳。除此之外，体寒 ，清凉止渴 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，寒凉过盛 ，这些人一般虚弱 、