【功效】
清热解毒 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
四、橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄
2.待成后 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄每日2-3次 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食
【用法】
温热饮用，橄榄红糖15克 ，
三、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入姜片 。滤出汤汁即可 。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五 、滤汁即可 。绿茶适量 。配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，失音 、以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾 、消积 。放入橄榄肉 ，胡椒粉 、味精 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，用水200毫升 ，化痰 、
【功效】
清热生津 ，加入红糖、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克 ，姜5片 。生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升，
生白萝萝卜500克。【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，每日2次 。适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。煎5分钟 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、绍酒各适量。
3.锅中加入约1000毫升冷水，捣烂 。
【功效】
止痢消炎 ，咽喉炎 ，简介 ： 一 、姜 ，每日1次 。粳米100克 ，白喉等病症 。盐、先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用 ，去核 。文火煎10分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合，白糖5克。用刀割纹 ，适用于流行性感冒 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分 。鸡汤2000克 ，并用水焯熟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米 ，祛痰理气 、
2.粳米淘洗干净 ，姜20克 ，腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒。
二、猪瘦肉150克 ，