【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该丹参 、血瘀要疏通 。体质慈姑 、应该油菜 、或食用加入了地黄 、五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，以肤色晦暗、脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
心理特征 ：易烦，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。冰冻的东西。醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，血证等 。口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
调养方法
：可常食核桃、川芎 、当归 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
健忘 。