（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长白芝麻各适量 。关键腰果 、自制
4 、坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
2、关键甚至做点心，自制可以去掉花生 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，关键全部烤干后 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、
原料 ：核桃 、
做法 ：
1 、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，取出放凉 。花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
3 、