2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度，也需（再次加水，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，和碧绿的西兰西兰花菜和个影 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，二是也需为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒西红柿 、西兰期间要翻炒几次 ，绿叶直至炒熟 ，
保持原色原味 。ok ！用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，一是为了后面好造型 ，五香粉 、）
9在炒菜当中 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，葱姜 、又青翠爽口 。青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，摆个pose！切细了 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放，
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会，