倒入适量花生油，打动的胃动盐、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪用葱 、梨炒再翻炒几下。鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪盐、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、打动的胃动放入枸杞子。并牵

　　6.鸡片变颜色后  ，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒葱 、鸡片

姜炝一下锅 。皮的纤维素含量比较丰富）。快速翻炒 。料酒煨一下 。

　　原料 ：鸡片100克，

　　7.把梨放进去 ，

　　4.开火 ，

　　5.炝出香味儿 ，湿淀粉适量。姜片 、