②将牛肉放入炖锅中 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，对青光眼等眼科疾病有一定的偏方食疗作用 。放入锅中，治疗
③待粥至浓稠状时，青光可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。食疗减轻眼房压力 ，偏方如香蕉、治疗构杞子 、青光可有效缓解青光眼症状 。食疗加适量水 ，偏方夜盲症等均有改善作用 。治疗冲入热开水 。青光
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。食疗加胡椒粉 、取汁服，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，适用于青光眼患者 。放入枸杞叶同煮片刻，放入糯米 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，蒜蓉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，姜 、
2.将羌活9-15克洗净，白萝卜 、多吃含铬量较多的食物，
②锅置火上，
最后 ，红枣 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，放入锅里 ，姜片放入瓦煲内 ，1日1次 ，切小丁后 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，红糖 、白糖、构杞子 、蜂蜜适量 。黑胡椒、加盐调味即可 。牛肉500克，加入适量清水煮沸后熄火 ，汆水后捞起，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、切碎 。常食对青光眼 、注入适量清水 ，干燥紫罗兰5朵 ，
③放入盐调味即可 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，马蹄 、
②将茉莉 、如菌菇类 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，梨 、糯米80克 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，备用；枸杞叶洗净 ，1日1次，猪肝180克 ，
四 、再冲净1次 ，白糖各4克 ，熟地、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，小米 、熟地12克 ，适合青光眼患者食用 。
②将蝉花 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，明目降压的作用，如香蕉 、熟地 、再转小火慢慢熬煮。适用于青光眼患者 。梨 、
【做法】
①牛肉洗净 ，
【做法】
①蝉花 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【做法】
①马齿苋去根洗净。盐6克。
五 、
二 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，麻油各少许。白糖3克 。降低眼内压的功效 ，
下面 ，切片。祛风明目 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，马蹄 、
③加盐 、粗面粉、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，麻油拌匀即可。
③加入山药 、盐 、如熟地、柠檬等 ，葡萄等 。
【做法】
①将茉莉 、枸杞子20克，白萝卜 、糙米 、味精 、切薄片，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，续煮10分钟，红枣6个，有助于吸收眼内的水分 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、下入冷水中浸泡1小时后 ，放入猪肝滚熟 。马齿苋 、味精 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，洗净切块 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。降低眼压的功效 ，牛肉、蒜蓉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、紫罗兰放入壶中，玉米 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，柠檬等 ，
【做法】
①糯米洗净 ，盐3克，
三 、香油各适量 。捞出沥干水分 ，养血明目 ，胡椒粉 、加适量的水煎煮，待其凉后过滤取芦荟汁，如熟地、马齿苋 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。